Trekking urbano e l’avventura green inizia sotto casa
31 ottobre Giornata Nazionale del Trekking Urbano all’insegna del green con 73 itinerari cittadini alla scoperta del verde nei centri storici
Trekking-urbano-giornata-nazionale-31-ottobre-2020
Di Donatella Cinelli Colombini
Il trekking urbano vi aiuterà a battere il covid. Camminate all’aperto, state al sole, evitate posti affollati e indirizzatevi verso le parti meno turistiche e più intime della vostra città. Affrontate scale, saliscendi e ogni difficoltà del percorso che possa tonificare i muscoli. Intanto guardatevi intorno, fare foto e selfie, raccontate sui social la vostra esperienza e spingete altri a usare gli spazi aperti solitari come rigeneratori dell’anima e del corpo. Il trekking urbano è un modo per esplorare e scoprire le bellezze nascoste nell’immenso patrimonio delle città italiane. Rimarrete sbalorditi da un’avventuro che comincia sotto casa.
TREKKING URBANO PER BATTERE IL COVID
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Quando battezzai con il nome trekking urbano, i percorsi sportivi che esplorano le città, era il lontano 2003 e non immaginavo che la mia nuova proposta esperienziale avrebbe aiutato la gente a resistere al Covid. Ero assessore al turismo a Siena e pensavo che il “vagabonding”, cioè le passeggiate fuori dai grandi circuiti turistici permettessero di decongestionare il turismo nelle città d’arte e combattere le malattie del nostro tempo: depressione, infarto, obesità, osteoporosi. In effetti ha proprio questi effetti; adesso moltissime destination hanno percorsi di trekking urbano per contrastare il degrado turistico e salvaguardare la salute ma ora scopriamo che il trekking urbano può avere anche un altro effetto benefico: contrasta malesseri come paura, apatia e oppressione che il covid suscita anche in chi non è contagiato.
TREKKING URBANO COME DOVE E QUANDO
Quindi partecipiamo tutti con entusiasmo alla giornata del Trekking Urbano il 31 ottobre per sperimentare i nuovi itinerari, poi continuiamo a praticarlo tutto l’anno perché le passeggiate sportive in città, a differenza di quelle in campagna o in montagna, possono essere fatte a tutte le età – dai nonni e dai nipotini – in tutti i mesi dell’anno e a qualunque ora.
I miei successori al comune di Siena, più bravi di me, hanno saputo sviluppare il trekking urbano e hanno organizzato con crescente successo la giornata nazionale che gli è dedicata. Quest’anno il tema degli itinerari è il green e ci sono 73 proposte in tutta Italia, da città grandi come Roma o Torino a piccoli centri come Asciano.
20 minuti di passeggiata sportiva bruciano 150 kilocalorie, con un’ora di passeggiata sportiva se ne consumano 450, e con quattro ore di trekking 1.800. Alla fine potremmo gustarci un bel pasto tipico senza paura di ingrassare e l’esperienza turistica diventerà piena di scoperte degli occhi ma anche del gusto.
GIORNATA NAZIONALE DEL TREKKING URBANO 31 OTTOBRE 2020
Gli itinerari della XVII Giornata nazionale del Trekking Urbano sabato 31 ottobre 2020 sono dedicati alla scoperta del verde nelle città e si svolgono a Siena, Acqui Terme, Albisola Superiore, Amelia, Anagni, Ancona, Asciano, Ascoli Piceno, Asolo, Biella, Bologna, Castelfranco Veneto, Catania, Chieti, Cividale del Friuli, Colli al Metauro, Comacchio, Conegliano, Correggio, Crescentino, Druento, Feltre, Fermo, Follina, Fontaniva, Imperia, Ivrea, Lucca, Macerata, Mantova, Mariano Comense, Marsciano, Massa Marittima, Monselice, Montegrotto Terme, Monteriggioni, Monterosso Almo, Murlo, Narni, Oderzo, Padova, Palmanova, Passirano, Pavia, Pergola, Perugia, Pisa, Prato, Rieti, Rovigo, Salerno, Salsomaggiore Terme, San Giustino, San Marco Argentano, San Severino Marche, Sestri Levante, Sondrio, Spoleto, Tempio Pausania, Termoli, Terracina, Torino, Trento, Udine, Urbania, Urbino, Valdobbiadene, Varese, Vittorio Veneto, Volpago del Montello.